Wo Sie Ihr Ultraschallgerät verwenden - und wo Vorsicht angebracht ist
Der größte Teil des Körpers eignet sich für eine sanfte Anwendung - einige Stellen verlangen mehr Zurückhaltung. Eine einfache Übersicht, wo Sie das Gerät verwenden und wo besser nicht.
Sobald sich das Gerät vertraut anfühlt, kommt die naheliegende Frage: wo? Der größte Teil des Körpers eignet sich für eine sanfte Anwendung, aber einige Stellen verlangen einen leichteren Umgang oder sind besser ganz auszulassen. Eine kurze Übersicht hält die Sache einfach und angenehm.
Gute Stellen für den Anfang
Die weichen, muskulösen Partien sind die, an denen sich eine Anwendung am besten anfühlt und am leichtesten gelingt. Sie sind nachsichtig, gut erreichbar - und genau dort sammelt sich die Anspannung des Alltags:
- Die Schultern und der obere Rücken.
- Die Seiten des Nackens, auf der weichen Muskulatur und nicht auf der Wirbelsäule.
- Waden, Oberschenkel und die Muskulatur rund um den unteren Rücken.
- Die Unterarme, nach langem Tippen oder Greifen.
Führen Sie an all diesen Stellen den Kopf in langsamen Kreisen, nutzen Sie eine dünne Schicht Gel und lassen Sie das Wohlgefühl entscheiden.
Stellen, an denen Vorsicht gilt
Einige Stellen lässt man besser aus oder geht sie sehr behutsam an. Nichts davon ist Grund zur Sorge - es ist schlicht gesunder Menschenverstand:
- Die Augen und die Vorderseite des Halses. Halten Sie das Gerät von beidem vollständig fern.
- Direkt über der Wirbelsäule oder über Knochen. Bleiben Sie stattdessen auf der umliegenden Muskulatur.
- Verletzte, gereizte oder sehr empfindliche Haut. Lassen Sie es, bis sich die Haut beruhigt hat.
- Alles, was heiß, geschwollen oder scharf schmerzhaft ist. Das ist kein Fall für Wärme. Geben Sie ihm Ruhe und suchen Sie ärztlichen Rat, wenn es anhält.
Im Zweifel: sanfter, woanders, oder einfach aufhören. Der Körper ist ein verlässlicher Wegweiser.
Eine einfache Faustregel
Wenn eine Stelle weich, muskulös und angenehm zu berühren ist, spricht kaum etwas gegen eine sanfte Anwendung. Ist sie knöchern, empfindlich oder auf eine Weise wund, die Sie beunruhigt, lassen Sie sie in Ruhe. Dieses eine Gespür deckt nahezu jede Situation ab, die Ihnen begegnet.
Ein Hinweis
Ultraease ist für den alltäglichen Komfort gemacht, nicht als Medizinprodukt. Wenn Sie schwanger sind, eine Vorerkrankung haben, ein Implantat tragen oder mit einer Verletzung zu tun haben, sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt, bevor Sie es in Ihre Routine aufnehmen - auch dazu, welche Stellen für Sie geeignet sind.
Wenn Sie das Gerät selbst sehen möchten, finden Sie es hier.
